B.GREEN Vitamin B12 Cyanokobalamin
Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett vattenlösligt vitamin. Det spelar en nyckelroll i hjärnans och nervsystemets funktion, bildandet av röda blodkroppar, reglering av ämnesomsättningen och energiproduktion från mat.
Det är en del av B-komplexet och finns i animaliska livsmedel som kött, fisk, ägg och mejeriprodukter. Det är viktigt eftersom kroppen inte kan producera det, så det måste fås genom kost eller kosttillskott.
Dess betydelse ligger också i dess roll i DNA-syntes, vävnadsreparation, immunfunktion och humörreglering.
Vitamin B12-brist uppstår när kroppen inte får eller inte kan absorbera den mängd vitamin den behöver. Låga nivåer av vitamin B12 kan orsaka allvarliga hälsoproblem som anemi, nervskador, förlust av balans, domningar eller stickningar i armar och ben, samt muskeltrötthet och svaghet. GLUTENFRI, LAKTOSFRI OCH LÄMPLIG FÖR VEGANER.
Kommentar