D-vitamin är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för många funktioner i människokroppen. Även om dess mest kända funktion är relaterad till absorption och metabolism av kalcium, och därmed till hälsan hos ben och tänder, är D-vitamin också nödvändigt för muskelfunktion, immunfunktion, hormonsystemets funktion och upprätthållandet av en frisk hud. Trots att D-vitamin finns naturligt i livsmedel som fet fisk eller växtbaserade livsmedel som svamp, är D-vitaminbrist utbredd, särskilt i industrialiserade länder och länder med lite solljus. Denna brist anses vara ett globalt hälsoproblem, även i Spanien, som i teorin, med sitt soliga klimat, inte borde ge denna typ av problem. En gummibjörn ger upp till 500 % av den mängd D-vitamin som kan erhållas med en riktig kost, och den är också rolig, glutenfri och sockerfri. Det kan användas av alla typer av människor, särskilt aktiva personer och idrottare, äldre, kvinnor, personer med viktproblem eller personer som behöver begränsa fetter i sin kost, eftersom det är viktigt att komma ihåg att... Eftersom det är ett fettlösligt vitamin minskar även mängden D-vitamin när kostfetter minskas.
Kommentar